Au Village, le sport se vit autrement : en petits groupes, entre femmes qui traversent les mêmes étapes de vie et partagent des besoins physiques similaires.
Grossesse, post-partum ou reprise d’activité, chaque séance prend la forme d’un coaching semi-privé, attentif et adapté.
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Durée variable
20 euros
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45 min
20 euros
Le Pilates prénatal accompagne les futures mamans dans une pratique douce et sécurisée
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50 min
20 euros
Un moment doux et fluide pour bouger, respirer et se reconnecter à son corps pendant la grossesse.
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5 eurosChargement des jours...
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5 euros
Cassandre
Yoga prénatal, pilates prénatal yoga postnatal
Une approche centrée sur la respiration, la posture et le respect du corps, pour renforcer les muscles profonds avec précision et douceur.
Laïla
Yoga prénatal
Une véritable bulle de bien-être pour s’étirer, relâcher les tensions et vivre un moment privilégié de connexion avec son corps et son bébé.
Jihane
Renfo & mobilité
Un coaching presque privé, entre femmes, mêlant cardio, mobilité et renforcement, avec des exercices adaptés à chacune et à son niveau.