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Portes ouvertes le week-end du 26 et 27 septembre
Un atelier d’éveil musical à partager avec son enfant, autour des comptines, de la guitare, des petites percussions et du mouvement.
Atelier parent-enfant, adapté aux tout-petits de 0 à 5 ans.
Comprendre le sommeil du nouveau-né pour mieux vivre les premières semaines avec bébé.
Un temps est également prévu pour poser vos questions et échanger autour de vos situations du quotidien.
Un cours de renforcement et de mobilité pensé pour les femmes enceintes et les jeunes mamans en post-partum.
Les exercices sont ajustés en fonction de la grossesse ou de la période post-partum, dans le respect du corps et du niveau de chacune.
Un cours de yoga spécialement pensé pour accompagner les femmes enceintes tout au long de la grossesse.
Un temps pour bouger, respirer et se recentrer, dans le respect du rythme de chacune.
Un atelier de danse spécialement pensé pour les femmes enceintes, pour bouger en douceur tout en restant à l’écoute de son corps.
Aucun niveau en danse n’est nécessaire : chacune évolue à son rythme.
Un temps d’échange autour de la reprise du travail après un congé maternité.
Un moment convivial, sans jugement, pour échanger librement et repartir avec de nouvelles pistes de réflexion.